保持自己的理性与善意有时是对抗这种恶意最有力的武器 (第4/4页)
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4.**重新审视与赋予意义（在准备好时）：**
***尝试从更宏观的视角看：**那些伤害你的人，他们的行为反映了他们自身的局限、痛苦或扭曲。他
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